Gminny Ośrodek Kultury w Tarnowcu wychodzi naprzeciw potrzebom najstarszych mieszkańców i organizuje cykl zajęć gimnastycznych skierowanych specjalnie do seniorów. To propozycja dla wszystkich, którzy chcą zadbać o kondycję fizyczną, poprawić sprawność ciała i przy okazji spędzić czas w miłym towarzystwie.
Kiedy i gdzie odbywają się zajęcia?
Spotkania zaplanowano dwa razy w tygodniu, w stałych terminach:
- poniedziałki – godz. 18:00–19:00,
- czwartki – godz. 17:00–18:00.
Miejscem ćwiczeń jest Hala Sportowa przy Szkole Podstawowej w Tarnowcu, co zapewnia komfortowe i bezpieczne warunki do aktywności ruchowej.
Kto poprowadzi zajęcia?
Instruktorką będzie Sylwia Kilar, która poprowadzi uczestników przez zestaw ćwiczeń dostosowanych do możliwości osób starszych. Organizatorem całego przedsięwzięcia jest Gminny Ośrodek Kultury w Tarnowcu.
Zajęcia to nie tylko forma ruchu, ale również okazja do nawiązania nowych znajomości i aktywnego spędzenia czasu poza domem. Wszystkich chętnych serdecznie zapraszamy do udziału.
Źródło: Gminny Ośrodek Kultury w Tarnowcu
Fot. facebook.com
